健康

何も前触れもなく、突然恐怖感に襲われたり、発作が起きてしまった事はありますか？ 急な不安感や症状から、救急車を呼んで病院に向かっても、到着した時には、“症状が治まっている”なんて事も多々あります。 初めは 「疲れていたのかな・・・？」 こん...

ストレスが原因で、何らかの身体の不調を訴えた事はありますか？ いくら医療機関で調べても、「原因がわからない。」なんて事が多々あります。 だからといって、それを頬っておけば、自分自身は辛いですし、どんどん症状は悪化してしまいます。 では、原因...

睡眠に関する悩みを抱えている方は、あまり耳にしないだけで、多い傾向があります。 ・「朝起きるのが辛い。」 ・「なぜか、眠りが浅い。」 他にもたくさんあるかもしれませんが、これらのような内容で悩んでいる方もいるのではないでしょうか？ 悩み事の...

あなたがお使いの携帯電話の種類は何ですか？ 現代では、携帯電話を持っている多くの方々が、スマートフォンを持っている事だと思います。 スマホの利用率は７０％近くあり、２０代の利用率は９５％以上にもなるそうです。 多くの老若男女の方に親しまれ“...

あなたは、夢見は良い方ですか？それともあまり良くない方ですか？ 誰しもが、悪夢そのものは見た事はありますよね？ 誰かに追い掛けられて、必死に逃げまどうような夢などを見て。 深夜に、いきなり「はっ！」と、起きた。 悪夢にうなされて、起きると寝...

「どこか具合が悪い。」そんな症状がある方もいるかもしれません。 当たり前ではありますが、体調の変化は、個々の環境によって、違いが出てしまうのは、当然かもしれません。 ですが、いくら違いがあるとは言っても、共通な症状を持っている方もいます。 ...

夏の暑い時期などには、どうしても涼しい部屋に心地良さを覚えてしまいますよね？ 特に、暑い外から帰宅した時に、涼しい部屋に入ると・・・。 想像するだけで、爽快な気持ちになる事でしょう。 しかし、あまり体を冷やし過ぎるのは、少し問題があります。...

“ストレス”と一括りで言っても、精神的なものなので個人差はある事だと思います。 自分自身はストレスには強い方ですか？ それとも弱い方ですか？ ストレス無く、生活する事が出来れば良いのですが、現実的に考えると難しい事でしょう。 「今の人は甘い...