健康

冬の雪解けが進めば進むほど、心地よい春の風がやってくることでしょう。 心地よい春の風だけくるぶんにはいいかもしれませんが、その心地よい風に乗って嫌なあいつもやってきてしまいます。 “花粉”です。 花粉症の人は、２月の終わりころから、「鼻水や...

年齢の衰えは誰しもが身をもって痛感してしまうものです。 「まだまだやれる！」 「若い者には負けない！」 なんて感じる人もいるとは思うのですが、そう感じることが、もうすでに歳を取っているということです。 若い人は、「若い者には負けない！」なん...

これからの世の中、高齢者が増えていくことは、必然的状況になっているのが現状にあります。 現在でも、高齢者の約４人に１人が認知症あるいはその予備群と多くの高齢者が困っていることだと思います。 「今は健康だから大丈夫！」 と、感じることも多いと...

ダイエットはしたいけれど、なかなか重い腰を上がらない人もいると思います。 痩せる方法のひとつとして“運動”をすることが、一番手っ取り早くできることかもしれませんが、自分自身もそうなんですが、頭でも理解していても体が言うことを聞かないのが現実...

みなさんは自分の体型に自信がありますか？(無い自分が言うのはなんですが・・・。) 太りにくい体質の痩せている人はいいかもしれませんが、食べた物を食べた分だけ身体に吸収してしまう人もなかにはいます。 自分の体型を気にするあまり男女ともに、やは...

「美しくなりたい」と思う気持ちは女性の全員が感じていることですよね？ 前回の「女性の美容の悩みを解決！理想の自分でいるための様々な方法」でダイエット関連はたくさんあることが理解していただけたことだとは思うのですが、女性の“美”の追求はダイエ...

女性ならば、いつまでも「美」ということに敏感になってしまうものですよね？ ・自分が好意を寄せている人に“綺麗”と思われたい。 ・周囲の人に“綺麗”に見られたい。 などと、男性が他の人に見られたり、周りの目を気にする以上に、女性は他人の目には...

今では日本の食卓には欠かせないものになっている“カレー”。 週に１回以上食べるという人もいるとは思います。 確かにカレーは美味しいのですが、みなさんは「カレー」が身体に対してどんな良い効果があると思いますか？ 今回は「カレー」が自分たちの身...