健康

靴をぬいだとき、指やそのつけ根のあたりに、赤くはれたり、固くなったりしているところはありませんか？ もしあれば、それがタコや魚の目の予備軍です。 たいしたことないと放っておくと、ひどくなると痛くて歩けなくなることもあり、日常生活に支障をきた...

多くの人がかかえている、便秘の悩み。 そのほとんどは、生活習慣から起こる「機能性便秘」です。 生活習慣を変えれば、便秘の解消につながります。 原因となる生活習慣をチェックして、あてはまる項目を改善することから始めましょう。 便秘のタイプ 人...

今更？ と思う人もいるかも知れませんが、実際どれくらいの美容に害することになるかは、ご存知ですか？ 肺がん、脳梗塞、心筋梗塞といろいろありますが、これだけ大きな病気にならなくても、他にも健康に対する被害はたくさんあります。 タバコの煙には、...

みなさんは寝ても疲れがとれなかったり、なにかもやもやするなどの症状はありませんか？ もしかしたら、感情労働が原因かもしれません。 「感情労働」と言う言葉を知っていますか？ 今の仕事は、「決められた感情」で人に接することを求められる仕事ですか...

熱中症の対策は前の記事で、理解していただいたと思います。 それでも中には間違いや勘違いしていることも多いのではないでしょうか？ 私も以前までは勘違いしていたことが多かったので、一番気を付けないといけないことをご紹介いたします。 それは 水分...

皆さん、これだけ暑い日が続いいていると、心身共にやられてしまいますよね。 私も経験した事があるのですが、熱中症になると本当に仕事が出来る状態ではなく、入院や命を脅かす可能性に繋がるので、気を付けたいですね… ですが、熱中症とは言っても、皆さ...

２０３０年には高齢者の５人に１人が認知症と言われています。 また高齢者の約４人に１人が認知症あるいはその予備群ということになります。 医療機関を受診して認知症と診断された人だけでもこの数字ですから、症状はすでに出ているのにまだ受診していない...

認知症は高齢になればなるほど、特別な人に起こる特別な出来事ではなく、歳をとれば誰にでも起こりうる、身近な病気です。 認知症には、発症を引き起こす病気によってさまざまな種類があります。 それでは、主な認知症の原因５選を紹介していきます。 アル...