健康痩せない？続かない？ダイエットに向いているか診断と改善方法
「ダイエットをしたい。」と思う事はありますか？ ダイエットを行う上で、まず大切になっているのが、“気持ち”です。 気持ちが強ければ強いほど、ダイエットの成功への近道になります。 「痩せたい気持ちはある！」 この気持ちを持っているのと持ってい...
健康
心理テスト【心理テスト４５】あなたの隠された本性がわかる！
■どれくらいの深さで埋めますか？ 『友人』、『恋人』どちらでも構いませんが、二人だけの秘密で、“宝箱”を埋める事になりました。 中には、何を入れても構いません。 宝箱を埋めるのであれば、どれくらいの深さに埋めますか？ さて、次の中から、埋め...
健康体調が悪い時や疲れている時に控えた方が良い５つの食べ物
疲れた時には衝動的に“甘い物”が欲しくなる人もいるかもしれません。 『仕事の疲れ』、『学業の疲れ』、人間社会で生活をしていれば、肉体的疲労や精神的疲労とは切っても切れない事だと思います。 ですが、体が疲れているという事は、内臓、つまり体の中...
心理テスト【心理テスト４４】あなたの隠された本性がわかる！
■魔女に魔法をかけられてなってしまった動物は？ あなたは、いきなり魔女に魔法をかけられて動物になってしまいました。 さて、今のあなたのなってしまった動物はなんですか？ 次の中から、動物をひとつ選んでください。 A．大空を飛ぶオオワシ B．動...
健康風邪を引きやすい原因を改善する為に必要な５つの方法
特に寒い時期になると、インフルエンザウィルスや新型コロナウイルスなどの感染症が猛威を振るいます。 風邪やインフルエンザなどの感染経路は、『空気感染』、『飛沫感染』、『接触感染』などが知られています。 寒い時期の学校では、風邪やインフルエンザ...
心理テスト【心理テスト４３】あなたの隠された本性がわかる！
■お腹が一杯の時にどうしますか？ 仲の良い友人の３人と夕食を食べに行く事になりました。 世間話をしながら盛り上がり、そろそろ会計です。 ですが、お皿にまだ手をつけていない料理がある事に気付きました。 もうお腹は一杯。 さて、次の中から、自分...
健康冬場の入浴時の事故を防ぐ注意しなければならない５つの対策
寒くなればなるほど、お風呂が気持ち良く、癒しの効果も上がります。 雪が積もった冬景色に“温泉”。 こんなのも風流ですよね？ ですが、冬の寒い時期は、入浴の仕方には気を付けなければならない事が多々あります。 特に、高齢者の方々は毎年冬になると...
心理テスト【心理テスト４２】あなたの隠された本性がわかる！
■捨てられない物はなんですか？ 物を捨てる・・・。 誰しもが、昔から大切にしていた物ってありますよね？ 何だか悲しい気持ちもありますが、「これだけは絶対に捨てる事が出来ない。」 そんな物もありますよね？ 次の中から、最も捨てられない物をひと...